其三大要素為：自尊、自愛、自強。
自律的本質(zhì)是自我約束，從工作與生活的博弈中尋求一個平衡。從長遠來看，你現(xiàn)在堅持做的事情不一定能堅持做下去，但是今天的目標是我們達成明天目標的一個手段。自律的三要素是習(xí)慣、認知、大腦
問題描述：
自律的基本要素有哪些，麻煩給回復(fù)
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2024-11-30 23:48:12
自律的基本要素是能夠控制好自己的情緒及欲望，知道自己的目標是什么，計劃是什么，按照自己的目標和計劃，面對挫折和困難的時候不輕易放棄，持之以恒。
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